Martina 2021-01-07T21:13:40+00:00

Martina Daume – Inhaberin & Personal Trainerin

Mit einem Erfahrungsschatz von über 30 Jahren arbeitet Martina mit Ihnen daran, sich im eigenen Körper einfach gut zu fühlen. Dieses Ziel verfolgt sie nicht nur als Personal Trainerin, sondern ebenso als Kursleiterin für Rückentraining und klassische Gymnastik im STUDIO N°1. In ihrer freien Zeit tobt sich Martina gern beim Handlettering kreativ aus. Mit Ihrer Leidenschaft fürs Brotbacken verköstigt sie zudem gern Familie und Kollegen.

Jetzt Personal Training mit Martina vereinbaren!

Qualifikationen

  • Staatlich gepr. Gymnastiklehrerin
  • Zertifizierte Rückentrainerin (ZPP)
  • Zertifizierte Faszientrainerin (ZPP)
  • Referentin für Verhältnisprävention
  • Power Rücken Coach (Dr. Gottlob Institut)
  • Power Gelenk Coach (Dr. Gottlob Institut)
  • Master of Power Aging (Dr. Gottlob Institut)
  • Div. Master Workshops (Dr. Gottlob Institut)

Spezialgebiete

 

  • Rückentraining
  • Faszientraining
  • Training für Klienten mit Hüft-TEPs
  • Training mit Senioren
  • Arbeitsplatzspezifisches Rückentraining
  • Arbeitsplatzanalysen
  • Gesundheitstage im Rahmen einer betrieblichen Gesundheitsförderung (Referenzen auf Anfrage)